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Duisburg, 06. Dezember 2012 – Sorgen und
Stress schlagen bei den Studenten immer mehr auf das Gemüt
und die Gesundheit. Laut TK-Gesundheitsreport ist die
Einnahme von Psychopharmaka bei den Studierenden steigend.
Projektleiterin der Stressless Academy Andrea Kleinbreuer (mitte)
und TK Vertriebsmitarbeiterin Tanja Koßek im Gespräch mit
der Studentin Hava Güven
„Die Ergebnisse der
Forsa-Umfrage sind erschreckend“, sagte TK Sprecherin in
NRW, Beate Hanak und erklärte weiter: „Die Hälfte der fast
590.000 angehenden Akademiker in unserem Land sind häufig
bis ständig gestresst."
Hauptauslöser seien
Prüfungsstress (64 Prozent) sowie Zeitdruck und Hektik (55
Prozent). Gesundheitliche Folgen bleiben nicht aus. Als
„Stressbekämpfung“ werden immer häufiger Alkohol, Zigaretten
und Psychopharmaka eingesetzt.
Gleichgewichtsübung mit einem Vergrößerungsglas, das einen
hohen Alkoholspiegel vorspielt
Die psychotherapeutischen
Behandlungen der Studierenden in NRW sind steigend. Die
Situation wird sich in 2013 durch die doppelten
Abiturjahrgänge noch verschärfen.
Der Student Eugen Shkolnikol testet bei TK-Therapeut
Klaus-Peter Hasenberg ob er gestresst ist
Für die
Techniker Krankenkasse (TK) war dieses ein Grund zu handeln
und hat die Kampagne „Stressless Academy“ ins Leben gerufen.
In Kooperation mit Universitäten und Hochschulen sollen den
Studierenden Strategien und Maßnahmen an die Hand gegeben
werden, um Stress und seine Folgen besser zu bewältigen. Im
Rahmen dieser Veranstaltungsreihe hat die TK Duisburg,
gemeinsam mit dem Hochschulsport der Universität
Duisburg-Essen (UDE) heute einen Aktionstag am Campus
Duisburg ausgerichtet.
Wer wollte, konnte eine Fußreflexzonenmassage, verabreicht
von der Heilpraktikerin Karin Kossek, genießen
Die
Studierenden fanden ein abwechslungsreiches Angebot von
Entspannungsmöglichkeiten über Schnupperkurse für Fitness
und Gesundheit, bis hin zur Reflexzonenmassage vor. Viele
Studierende ließen sich am TK Info-Stand ihren aktuellen
Stresslevel messen.
Bewegung zur Entspannung auf dem Sportparcour
Ein
weiterer Programmhöhepunkt war das Referat von
TK-Kooperationspartner Andreas Niedrig. Der
Hochleistungssportler und Motivator Andreas Niedrig erzählte
in Bild und Ton von seiner fast unglaublichen
Lebensgeschichte.
Beeindruckt waren die Zuhörer vom Referat des
Hochleistungssportlers und Motivators Andreas Niedrig
Niedrigs außergewöhnlicher Lebensweg, der ihn vom Junkie bis
zum Weltklasse-Triathleten und Ironman führte, wurde unter
dem Titel „Lauf um dein Leben“ verfilmt.
„Wer sagt, dass
das Leben immer leicht sein muss?“ fragte Niedrig zu Beginn
seiner Rede und beendetet sie mit der Feststellung: „Du
kannst fast alles schaffen, wenn du willst. Du musst es nur
tun.“
Mit viel Beifall versehen und einer einprägsamen Definition
für das Wort TUN, rückwärtsgelesen NUT –nicht
unnötig trödeln, beendete Niedrig sein Referat.
Jürgen Schmagold, Leiter des Hochschulsports der UDE,
überreicht der Gewinnerin bei den Sportaktivitäten, Jing
Zaho, Urkunde und Preis
Der Campus Duisburg war die achte
Station der TK „Stressless Academy“ von der noch fünf
weitere Standorte geplant sind.
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„Stressless Academy“ am Campus der Universität
Duisburg/Essen