Januar 2026

VHS und Stadtbibliothek laden zum Tag der Handschrift ins Stadtfenster ein
Der Internationale Tag der Handschrift findet am 23. Januar statt und fällt 2026 auf einen Freitag. Von 16 bis 18 Uhr dreht sich im Stadtfenster an der Steinschen Gasse 26 in der Duisburger Innenstadt wieder alles um das Schreiben mit der Hand. Die Besucher erwarten Informationsstände, Mitmachaktionen sowie zwei Kurzvorträge zu speziellen Themen.



VHS-Fachbereichsleiter Josip Sosic stellt die an deutschen Grundschulen unterrichteten Handschriften und deren Verteilung in den Bundesländern vor. Stadtarchivar Dr. Andreas Pilger widmet seinen Vortrag den historischen Handschriften und deren Bedeutung für die Geschichts- und Ahnenforschung – auch als einen kleinen Vorgeschmack auf das in Kooperation mit der VHS angebotene Seminar „Das Lesen alter Handschriften“.

Kalligrafie gibt es gleich an drei Ständen: Udo Schwidder demonstriert die Lateinische Schönschrift, Minzi Chi vom Konfuzius-Institut die chinesische und Dr. Fatemeh Hippler die persisch-arabische Kalligrafie. Gemeinsam mit der Künstlerin Riswane Rowinsky können eigene Projekte wie Glückwunschkarten gestaltet werden. Julia König präsentiert die SütterlinSchrift und informiert über die Inhalte eines neuen geplanten Seminars an der VHS.

Kalligraf Udo Schwidder beschriftet individuelle Lesezeichen

Außerdem können Schätze aus der Sammlung Historischer Bücher der Stadtbibliothek bestaunt werden, genauso wie die handgeschriebene LutherBibel und Reproduktionen des Goldenen Buches der Stadt. Für die kleinen Besucher gibt es in der Kinder- und Jugendbibliothek eine Schreib- und Malwerkstatt sowie Lesungen aus dem Buch „Flaschenpost für Ferdinand“.

Für die Lesungen sollten Plätze über die Homepage der Stadtbibliothek gesichert werden. Der Eintritt zu diesem Aktionsnachmittag ist frei. Infos und Anmeldemöglichkeiten gibt es im Internet unter www.stadtbibliothek.de unter der Kachel „Veranstaltungen/Kartenvorverkauf“.

VHS startet mit Gesundheitskursen ins neue Jahr
Die Volkshochschule Duisburg startet mit zwei Gesundheitsangeboten, einem Kurs zur Stressbewältigung und einem Achtsamkeitstraining, ins neue Jahr. Vom 12. bis 14. Januar 2026, jeweils 10 bis 17 Uhr, lädt die VHS zu einem dreitägigen Qigong-Bildungsurlaub ein. Die Veranstaltung findet im Stadtfenster an der Steinschen Gasse 26 in Duisburg-Mitte statt.

Qigong gilt als bewährte chinesische Methode, um Wohlbefinden und Gesundheit nachhaltig zu stärken. Die Teilnehmenden lernen sowohl Stilles Qigong, mit bewusster Lenkung der Aufmerksamkeit im Stehen, Sitzen oder Liegen, als auch Bewegtes Qigong kennen. Letzteres arbeitet mit einzelnen Bewegungen und kurzen Bewegungsfolgen.

Alle Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren und helfen, wiederkehrende Belastungen besser zu meistern. Eine Woche später, vom 19. bis 21. Januar 2026, findet das nächste Angebot, im Stadtfenster statt: der MBSR-Bildungsurlaub. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zur achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung, entwickelt von Prof. Jon KabatZinn.

Stress betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. MBSR setzt daher auf der körperlichen, kognitiven und emotionalen Ebene an. Der Kurs umfasst angeleitete Achtsamkeitsübungen und Meditationen, einfache Bewegungen, kurze Impulse sowie Austausch in der Gruppe.

Ziel ist es, eigene Stressmuster zu erkennen und Strategien für belastende Situationen im privaten wie im beruflichen Alltag zu entwickeln. Die Übungen werden so vertieft, dass sie nach Kursende selbstständig zu Hause weitergeführt werden können. Die Bildungsurlaube sind gemäß des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes anerkannt.

Weitere Informationen und die Möglichkeit sich für die Kurse anzumelden gibt es bei Heike Pieper von der VHS, telefonisch (0203/283-2775) und per EMail (h.pieper@stadt-duisburg.de) sowie auf der Internetseite unter www.vhs-duisburg.de.

VHS: Zwei Englisch-Intensivkurse im Januar
Auf persönliche Lernerlebnisse in Kleingruppen setzen zwei EnglischIntensivkurse der Volkshochschule Duisburg im Januar 2026. Beide Kurse finden vom Montag, 19. Januar, bis zum Freitag, 23. Januar, jeweils von 9 bis 15.30 Uhr in der Volkhochschule, Steinsche Gasse 26, in der Duisburger Innenstadt statt und ermöglichen es den Teilnehmenden, in kurzer Zeit spürbare Lernfortschritte zu erreichen und Sprechhemmungen abzubauen.

Der Englisch-Intensivkurs auf den Niveaustufen A2/B1/B2/C1 richtet sich an Lernende mit bestehenden Englischkenntnissen, die ihr Wissen auffrischen wollen und mehr Praxis im Sprechen benötigen. Zum Kursstart werden die Teilnehmenden in Kleingruppen nach ihrem Sprachniveau eingeteilt. In dieser persönlichen Atmosphäre gelingt es den Teilnehmenden leichter, Sprechhürden zu überwinden und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen.

Von Anfang an wird die Sprache in interaktiven Übungen unmittelbar angewendet. Themenwünsche können mit eingebracht werden. Dieser Kurs ist unter der Nummer MZ7110 buchbar. Der Englisch-Intensivkurs A1 für Lernende ohne Vorkenntnisse richtet sich an Personen, die keine Kenntnisse haben, aber schnell einsteigen wollen. In kompakten Unterrichtseinheiten lernen die Teilnehmenden, wie sie erste Informationen geben und erfragen können.

Auch dieser Kurs findet in einer Kleingruppe statt. Von Anfang an steht das Sprechen im Vordergrund und die Kursleitung gibt direkt Feedback zur Verbesserung. Im Anschluss kann man in einem Semesterkurs weiterlernen. Dieser Kurs ist unter der Nummer MZ7112 buchbar. Beide Kurse sind nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz als Bildungsurlaub anerkannt. Eine Teilnahmebescheinigung wird am Ende des Kurses ausgestellt. Nähere Informationen erteilt Franziska Russ-Yardimci telefonisch unter 0203- 283-98 4613. Die Kurse sind auf www.vhs-duisburg.de buchbar.

 

Volkshochschule Duisburg: Frühjahrsprogramm ist online
Interessierte können ab sofort können online in den neuen Weiterbildungsangeboten der Volkshochschule Duisburg für das Frühjahr 2026 stöbern und sich für Kurse, Seminare oder andere Veranstaltungen anmelden. Das Frühjahrsprogramm online abrufbar unter www.vhsduisburg.de.

C VHS

Das gedruckte Programm wird ab Montag, 15. Dezember, in den Geschäftsstellen der VHS und weiteren Stellen in der Stadt zur Mitnahme ausliegen. Das Frühjahrssemester beginnt am 2. Februar. Einzelne Veranstaltungen finden aber auch vorher statt.

VHS-Vortrag: „Apropos Po: Mehr als Hämorrhoiden“
Dr. Catertina Schulte-Eversum hält am Dienstag, 16. Dezember, um 18 Uhr im Saal der VHS im Stadtfenster an der Steinschen Gasse 26 in der Stadtmitte einen Vortrag zum Po. In diesem „Po-sitiven“ Vortrag geht es um den Allerwertesten, aber nicht nur um Hämorrhoiden. Alle haben ihn: den Po.

Er wird benötigt zum Sitzen, Stehen, Gehen, ist ein Hingucker und beteiligt an Ernährung und Verdauung, denn schließlich endet hier unser Darm. Dr. Catertina Schulte-Eversum ist Ärztin und Proktologin mit Zusatzausbildungen in Palliativmedizin, Psychoonkologie und Sexualmedizin. Sie widmet sich in ihrem Vortrag dem Hintern auf fachkundige medizinische und zugleich humorvolle Weise.

Dabei räumt sie mit Tabus auf, möchte Angst und Scham nehmen, Mut machen und wird Fragen beantworten. Danach wissen Interessierte mehr darüber, was da hinten los ist und warum der Po so stark mit unserer Lebensqualität verbunden ist.

Der Vortrag richtet sich an alle Geschlechter, ist informativ, spannend und unterhaltsam. Die Teilnahme kostet fünf Euro. Anmeldungen werden erbeten online über die Homepage der VHS unter www.vhs-duisburg.de oder per E-Mail an h.pieper@stadt-duisburg.de. Weitere Informationen gibt es unter 0203 283 984609.

VHS-Vortrag zum Thema Kinderverschickungen
Zwischen 1950 und 1990 wurden mehr als zehn Millionen Kinder in der Bundesrepublik Deutschland auf sogenannte Erholungskuren verschickt. Statt gesund, kehrten aber viele traumatisiert zurück. Esszwang und Toilettenverbot gehörten zum Alltag vieler Kinder – aber auch körperliche Strafen, Demütigungen, Erniedrigungen, Medikamentenmissbrauch und sexualisierte Gewalt.

Sogar Todesfälle sind dokumentiert. Viele Betroffene leiden noch heute unter den Folgen der erlittenen Traumata. Detlef Lichtrauter, 1. Vorsitzender des Vereins „Aufarbeitung Kinderverschickungen NRW e.V.“, referiert am Montag, 8. Dezember, um 20 Uhr in der Volkshochschule (VHS) im Stadtfenster, Steinsche Gasse 26, über die Geschichte der Kinderverschickungen und den aktuellen Stand der Aufarbeitung im Bund und in NRW.
Das Teilnahmeentgelt beträgt fünf Euro, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Weiterführende Informationen gibt es bei Josip Sosic unter Tel. 0203 283 984617 oder j.sosic@stadt-duisburg.de.

VHS-Vortrag zu Willy Brandts Ostpolitik
Können aus der Ostpolitik des früheren Bundeskanzlers Willy Brandt Lehren für das aktuell konfliktgeladene Verhältnis zu Russland gezogen werden? Dieser Frage geht Dirk Weil in seinem Vortrag „Diplomatie statt Militarismus“ in der Volkshochschule (VHS) im Stadtfenster am Montag, 1. Dezember, nach.

Der Vortrag in der Steinschen Gasse 26 beginnt um 20 Uhr. Das Teilnahmeentgelt beträgt 5 Euro. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Für weiterführende Informationen steht Josip Sosic unter Tel. 0203 283 984617 und j.sosic@stadt-duisburg.de zur Verfügung.