Duisburg, 29. April 2022 - Am 4. Mai startet am BETHESDA Krankenhaus ein neuer Schwangerschaftsgymnastik-Kurs unter dem Motto „Fit für 2“. Vor dem Hintergrund der gelockerten Corona-Bestimmungen wird der Kurs an vier Abenden (jeweils mittwochs) als Präsenzveranstaltung durchgeführt.

Während der Schwangerschaft werden Beckenboden, Wirbelsäule, Bänder und Gelenke stark beansprucht. Ein Training für den ganzen Körper tut gut und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Durch Atem- und Körperübungen, eine gesunde Haltung und Entspannungsübungen wird Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt und der Körper auf eine aktive Geburt vorbereitet. Das Wohlbefinden durch den Sport stärkt nicht nur die werdende Mutter, auch das Baby profitiert durch eine extra Portion Sauerstoff.

Der Kurs kann ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Geplante Termine sind der 04.05., 11.05., 18.05. und 25.05. jeweils von 18 bis 19 Uhr.

Die Teilnahmegebühr liegt bei 40,- € pro Person.
Schwangerschaftsgymnastik ist eine Privatleistung und kann nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden.

Anmeldungen sind bis zum 02. Mai, 12 Uhr, online über die Elternschule im BETHESDA Krankenhaus oder telefonisch
unter 0203/6008-1210 möglich.

Ein weiterer „Fit für 2“-Kurs ist für Ende Juni/Anfang Juli geplant. Auch hier ist eine Anmeldung bereits möglich.