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Duisburg, 1. März 2025 - Skoliose, eine
Verkrümmung der Wirbelsäule, betrifft zahlreiche Menschen
und kann zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führen.
Eine bewährte Methode zur Behandlung dieser Erkrankung ist
die Schroth-Therapie, die auf spezifischen Atem- und
Bewegungsübungen basiert.
Bei Skoliose kann die Schroth-Therapie Erleichterungen
herbeiführen!
Was wird unter Skoliose
verstanden?
Skoliose bezeichnet eine seitliche
Verkrümmung der Wirbelsäule, die oft mit einer Rotation der
Wirbelkörper einhergeht. Diese Deformität kann sowohl Kinder
als auch Erwachsene betreffen und führt häufig zu
Haltungsschäden, Rückenschmerzen und eingeschränkter
Beweglichkeit. Die Ursachen sind vielfältig: Während bei der
idiopathischen Skoliose keine eindeutige Ursache
feststellbar ist, können angeborene Fehlbildungen oder
neurologische Erkrankungen ebenfalls Auslöser sein. Die
Behandlung richtet sich nach dem Schweregrad der Krümmung
und den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Ein
bewährter Ansatz sind
maßgeschneiderte Konzepte in der Schroth-Therapie, die
durch spezifische Übungen und Atemtechniken versuchen, die
Wirbelsäule zu korrigieren und zu stabilisieren.
Ursprung und Entwicklung der Schroth-Therapie
In den 1920er Jahren entwickelte Katharina Schroth die
nach ihr benannte Therapie zur Behandlung von Skoliose. Sie
erkannte, dass gezielte Atemtechniken und spezifische
Körperhaltungen die Wirbelsäulenverkrümmung positiv
beeinflussen können. Gemeinsam mit ihrer Tochter, Christa
Lehnert-Schroth, verfeinerte sie die Methode und etablierte
sie als anerkannte physiotherapeutische Behandlung. Die
Schroth-Therapie basiert auf maßgeschneiderten Konzepten,
die individuell auf das Krümmungsmuster jedes Patienten
abgestimmt sind. Durch spezielle Übungen wird die
Wirbelsäule korrigiert, was zu einer verbesserten Haltung
und Linderung der
Rückenbeschwerden führt.
Grundlagen der
Schroth-Therapie
Die Schroth-Therapie zielt auf
die dreidimensionale Korrektur der Wirbelsäule ab, wobei die
Drehwinkelatmung eine zentrale Rolle spielt. Diese spezielle
Atemtechnik fördert die Belüftung zuvor komprimierter
Lungenbereiche, indem sie den Brustkorb erweitert und die
Wirbelsäule aufrichtet. Durch gezielte Atemlenkung werden
verformte Rumpfpartien gedehnt, was zu einer verbesserten
Haltung führt.
Die Therapie kombiniert diese Atemübungen
mit individuell abgestimmten Bewegungssequenzen. Dieses
integrative Vorgehen ermöglicht eine effektive Korrektur der
Wirbelsäulenverkrümmung und trägt maßgeblich zur Linderung
von Beschwerden bei.
Ziele und Vorteile der
Therapie
Die Schroth-Therapie verfolgt mehrere
Hauptziele:
● Aufrichtung und Stabilisierung der
Wirbelsäule: Durch gezielte Kräftigungsübungen wird die
Rückenmuskulatur gestärkt, was die Wirbelsäule in eine
natürliche Position bringt und ihre Stabilität erhöht.
●
Schmerzlinderung: Viele Patienten berichten nach
regelmäßiger Anwendung der Übungen über eine deutliche
Reduktion ihrer Rückenschmerzen.
● Verbesserung der
Atemfunktion: Spezielle Atemtechniken, wie die
Drehwinkelatmung, fördern eine optimale Belüftung der Lungen
und steigern die Vitalität.
● Steigerung des
Körperbewusstseins: Patienten lernen, ihre Körperhaltung
bewusst wahrzunehmen und im Alltag zu kontrollieren, wodurch
Fehlbelastungen vermieden werden.
● Vermeidung von
Krümmungsprogression: Durch regelmäßige Therapie kann das
Fortschreiten der Skoliose verlangsamt werden.
● Verbesserung der Lebensqualität: Die Kombination aus
Schmerzreduktion, erhöhter Beweglichkeit und besserer
Atemfunktion trägt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei.
Ein weiterer Vorteil der Schroth-Therapie ist ihre
Anpassungsfähigkeit. Sie eignet sich für Patienten aller
Altersgruppen und kann sowohl bei Kindern als auch bei
Erwachsenen angewendet werden.
Integration
in den Alltag
Die regelmäßige Durchführung der
in der Schroth-Therapie erlernten Übungen ist essenziell für
deren Erfolg. Patienten werden dazu angeleitet, diese
Techniken nahtlos in ihren Alltag zu integrieren, sei es zu
Hause oder am Arbeitsplatz. Diese kontinuierliche Anwendung
fördert nicht nur die Wirksamkeit der Therapie, sondern
stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Eigenverantwortung
der Betroffenen.
Durch die bewusste Umsetzung der
Übungen im täglichen Leben wird eine nachhaltige
Verbesserung der Körperhaltung und eine Reduzierung der
Beschwerden erreicht. Zudem ermöglicht die Integration der
Therapieprinzipien in alltägliche Aktivitäten eine
langfristige Stabilisierung der Wirbelsäule und trägt
maßgeblich zur Lebensqualität der Patienten bei.
Die Schroth-Therapie bietet
Skoliose-Patienten eine effektive Möglichkeit, ihre
Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Durch individuelle Übungen und gezielte Atemtechniken wird
die Wirbelsäule korrigiert und stabilisiert. Mit Engagement
und regelmäßiger Anwendung können Betroffene nachhaltig von
dieser Therapieform profitieren.
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