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Skoliose – die Schroth-Therapie verspricht Linderung

Duisburg, 1. März 2025 - Skoliose, eine Verkrümmung der Wirbelsäule, betrifft zahlreiche Menschen und kann zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führen. Eine bewährte Methode zur Behandlung dieser Erkrankung ist die Schroth-Therapie, die auf spezifischen Atem- und Bewegungsübungen basiert.

Bei Skoliose kann die Schroth-Therapie Erleichterungen herbeiführen!
Was wird unter Skoliose verstanden?
Skoliose bezeichnet eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule, die oft mit einer Rotation der Wirbelkörper einhergeht. Diese Deformität kann sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen und führt häufig zu Haltungsschäden, Rückenschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit. Die Ursachen sind vielfältig: Während bei der idiopathischen Skoliose keine eindeutige Ursache feststellbar ist, können angeborene Fehlbildungen oder neurologische Erkrankungen ebenfalls Auslöser sein. Die Behandlung richtet sich nach dem Schweregrad der Krümmung und den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Ein bewährter Ansatz sind maßgeschneiderte Konzepte in der Schroth-Therapie, die durch spezifische Übungen und Atemtechniken versuchen, die Wirbelsäule zu korrigieren und zu stabilisieren.

Ursprung und Entwicklung der Schroth-Therapie
In den 1920er Jahren entwickelte Katharina Schroth die nach ihr benannte Therapie zur Behandlung von Skoliose. Sie erkannte, dass gezielte Atemtechniken und spezifische Körperhaltungen die Wirbelsäulenverkrümmung positiv beeinflussen können. Gemeinsam mit ihrer Tochter, Christa Lehnert-Schroth, verfeinerte sie die Methode und etablierte sie als anerkannte physiotherapeutische Behandlung. Die Schroth-Therapie basiert auf maßgeschneiderten Konzepten, die individuell auf das Krümmungsmuster jedes Patienten abgestimmt sind. Durch spezielle Übungen wird die Wirbelsäule korrigiert, was zu einer verbesserten Haltung und Linderung der Rückenbeschwerden führt.

Grundlagen der Schroth-Therapie
Die Schroth-Therapie zielt auf die dreidimensionale Korrektur der Wirbelsäule ab, wobei die Drehwinkelatmung eine zentrale Rolle spielt. Diese spezielle Atemtechnik fördert die Belüftung zuvor komprimierter Lungenbereiche, indem sie den Brustkorb erweitert und die Wirbelsäule aufrichtet. Durch gezielte Atemlenkung werden verformte Rumpfpartien gedehnt, was zu einer verbesserten Haltung führt.
Die Therapie kombiniert diese Atemübungen mit individuell abgestimmten Bewegungssequenzen. Dieses integrative Vorgehen ermöglicht eine effektive Korrektur der Wirbelsäulenverkrümmung und trägt maßgeblich zur Linderung von Beschwerden bei.

Ziele und Vorteile der Therapie
Die Schroth-Therapie verfolgt mehrere Hauptziele:
● Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule: Durch gezielte Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt, was die Wirbelsäule in eine natürliche Position bringt und ihre Stabilität erhöht.
● Schmerzlinderung: Viele Patienten berichten nach regelmäßiger Anwendung der Übungen über eine deutliche Reduktion ihrer Rückenschmerzen.
● Verbesserung der Atemfunktion: Spezielle Atemtechniken, wie die Drehwinkelatmung, fördern eine optimale Belüftung der Lungen und steigern die Vitalität.
● Steigerung des Körperbewusstseins: Patienten lernen, ihre Körperhaltung bewusst wahrzunehmen und im Alltag zu kontrollieren, wodurch Fehlbelastungen vermieden werden.
● Vermeidung von Krümmungsprogression: Durch regelmäßige Therapie kann das Fortschreiten der Skoliose verlangsamt werden.
● Verbesserung der Lebensqualität: Die Kombination aus Schmerzreduktion, erhöhter Beweglichkeit und besserer Atemfunktion trägt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei.

Ein weiterer Vorteil der Schroth-Therapie ist ihre Anpassungsfähigkeit. Sie eignet sich für Patienten aller Altersgruppen und kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen angewendet werden.

Integration in den Alltag
Die regelmäßige Durchführung der in der Schroth-Therapie erlernten Übungen ist essenziell für deren Erfolg. Patienten werden dazu angeleitet, diese Techniken nahtlos in ihren Alltag zu integrieren, sei es zu Hause oder am Arbeitsplatz. Diese kontinuierliche Anwendung fördert nicht nur die Wirksamkeit der Therapie, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Eigenverantwortung der Betroffenen.

Durch die bewusste Umsetzung der Übungen im täglichen Leben wird eine nachhaltige Verbesserung der Körperhaltung und eine Reduzierung der Beschwerden erreicht. Zudem ermöglicht die Integration der Therapieprinzipien in alltägliche Aktivitäten eine langfristige Stabilisierung der Wirbelsäule und trägt maßgeblich zur Lebensqualität der Patienten bei.

Die Schroth-Therapie bietet Skoliose-Patienten eine effektive Möglichkeit, ihre Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Durch individuelle Übungen und gezielte Atemtechniken wird die Wirbelsäule korrigiert und stabilisiert. Mit Engagement und regelmäßiger Anwendung können Betroffene nachhaltig von dieser Therapieform profitieren.