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Entspannter Niederrhein

Meerbusch-Lank/Duisburg, 28. Februar 2019 - Im stressigen Alltag ist es wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen, um dauerhaft gesund zu bleiben. Oft fehlt es an der Zeit für die Umsetzung oder an Methoden, die dabei unterstützen.

Meditation bietet diese Möglichkeit. Und dabei geht es nicht immer um stilles, stundenlanges Sitzen und Mantras singen, sondern um das Ankommen im Hier und Jetzt, ohne Gedanken an die Vergangenheit oder das Zukünftige. Durch diese Technik kann man gelassener und fokussierter durch den Alltag gehen und somit die anstehenden Aufgaben und Herausforderungen souveräner lösen. Durch geführte Meditationen bekommt man neue Impulse und Sichtweisen für sein Leben.

Interessenten, die diese Methode kennenlernen möchten, haben am Donnerstag, den 21.03.2019 um 19.30 Uhr in Meerbusch-Lank die Möglichkeit. Die Abende eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Voranmeldungen sind gewünscht und online möglich.

 

Prozessauftakt zu Tötungsdelikt in Hünxe
Anklage wegen Mordes zugelassen und Sitzungstermine bestimmt

Duisburg, 08. Februar 2019 - In dem Strafverfahren gegen einen 40-jährigen Angeklagten aus Hünxe hat die 3. Große Strafkammer – Schwurgericht – die Anklage der Staatsanwaltschaft Duisburg wegen Mordes und Raubes mit Todesfolge zugelassen und die Eröffnung des Hauptverfahrens beschlossen. Unter dem Vorsitz des Vorsitzenden Richters am Landgericht Metzler wurde als Termin für den Beginn der Hauptverhandlung
Freitag, der 22. Februar 2019, um 9:30 Uhr in Saal 157 des Landgerichts Duisburg
bestimmt. mehr

 

Emmi & Willnowsky - Die neue Show des Comedy Duos

Moers/Duisburg, 31. Januar 2019 - Deutschlands Comedy-Duo Nr. 1 begeht mit seiner neuen Show das dritte „Verflixte Siebte Jahr“! Seit nunmehr 21 Jahren zelebrieren Emmi & Willnowsky die monströseste Hassliebe seit Paul McCartney und Heather Mills und feiern damit ihre „Opal-Hochzeit“. mehr

Freitag, 15. März 2019 | Bollwerk 107, Am Bollwerk 107, 47441 Moers | Einlass: 19 Uhr | Beginn: 20 Uhr

 

Mietpreise für Gewerbeimmobilien im Überblick
Broschüre für Duisburg und den Niederrhein

Kleve-Wesel-Duisburg, 21. Januar 2019 - Mit dem „Gewerblichen Mietpreisspiegel 2018/2019“ der Niederrheinischen Industrie- und Handelskammer Duisburg-Wesel-Kleve können sich Unternehmer und Immobilieneigentümer einen guten Überblick über Mietpreise in Duisburg und in den Städten und Kommunen der Kreise Wesel und Kleve verschaffen. Anhand übersichtlicher Karten sind Mietpreise von Ladenlokalen, Büroimmobilien und Gewerbehallen aufgeschlüsselt. mehr

 

Völckersche Buchhandlung kommt zur Mayerschen Buchhandelsfamilie

Goch/Duisburg, 18. Januar 2019 - Wie die Mayersche Buchhandlung heute in einer Pressemitteilung mitgeteilt hat, wird die die familiengeführte Völckersche Buchhandlung aus Goch am Niederrein zum 1. April 2019 durch die Mayersche Buchhandlung übernommen und weitergeführt.
 
"Unser großer Wunsch war es immer, unsere langjährig familiengeführte Buchhandlung in die Hände eines ebenso traditionsreichen und familiengeführten Unternehmens zu geben, das sich ebenso wie wir vor Ort engagiert" mehr

 

Neues Eigenheim nach eigenen Wünschen gestalten

Hamminkeln/Duisburg, 11. Januar 2019 - Wer sich ein Haus gekauft hat muss erst einmal Zeit und Geld investieren, um dies nach seinen Wünschen umzugestalten und den Umzug zu vollenden. Dabei ist es nicht damit getan Firmen zu beauftragen, die den Plan nach Ihren Vorstellungen umsetzen.

Pfusch am Bau
Denn Sie müssen aufpassen, damit wirklich alles wie geplant läuft. Wie wir hier berichtet haben, ist Pfusch am Bau auch in Duisburg ein Problem. Wählen Sie also nicht sofort die Firma, die Ihnen das günstigste Angebot macht, sondern suchen Sie auf einschlägigen Portalen nach Bewertungen. So können Sie sich gegen die schwarzen Schafe absichern.
Doch nicht für alles müssen Sie einen Dienstleister beauftragen. Es gibt viele Dinge, um die Sie sich selbst kümmern können. Wir zeigen Ihnen einige.

Gestalten Sie die Terrasse nach Ihren Wünschen mehr

 

Qualität und Nachhaltigkeit in der täglichen Schulverpflegung in Hamminkeln
Städtische Gesamtschule setzt auf 'biologisch mit der Frank Schwarz Gastro Group'

Hamminkeln/Duisburg, 08. Januar 2019 - In Deutschland besuchen derzeit 2,8 Millionen Schülerinnen und Schüler eine allgemeinbildende Ganztagsschule. Die Schulen sind verpflichtet, den Kindern und Jugendlichen ein warmes Mittagessen anzubieten. Dabei soll es nicht nur den ernährungsphysiologischen Bedarf der Kids decken, sondern vor allem auch schmecken. Um diesen Anforderungen gerecht werden zu können, hat sich die Städtische Gesamtschule in Hamminkeln für das innovative Schulverpflegungskonzept der Frank Schwarz Gastro Group (FSGG) entschieden. 

Duisburgs meets Hamminkeln

 

Weniger Milch in 2019
Weiterhin stabile Preise für die Verbraucher, zu niedrige für die Erzeuger

Krefeld/Duisburg, 08. Januar 2019 - Auf der heutigen Pressekonferenz der Landesvereinigung der Milchwirtschaft NRW e.V. betonte Geschäftsführer Dr. Rudolf Schmidt, dass sich die erste Jahreshälfte 2018 nicht von der stärksten Seite zeigte. So sind für Milch und Milchprodukte stark schwankende Märkte mittlerweile (leider) Normalität. Je nach Verwertungsmöglichkeiten der Molkereien sinken die Milcherzeugerpreise mehr oder weniger stark. mehr

 

Radtouren
Duisburg und Niederrhein

Duisburg, 03. Januar 2019 - Krippentour
Am kommenden Sonntag (06.01.) bietet der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) in Duisburg seine erste Radtour des neuen Jahres an. Passend zum Dreikönigstag werden auf dieser 60 km langen Radtour verschiedene Krippen am rechten Niederrhein in Walsum, Dinslaken und Kirchhellen angesteuert und besichtigt.

Start ist um 10.30 Uhr Am Neutorplatz in der Dinslakener Innenstadt und um 11 Uhr vor dem Bezirksamt in Walsum, Friedrich-Ebert-Str. 152 am Kometenplatz.

Weiteren Informationen beim Tourenleiter Georg Gehring, Tel.: 0203-473315

Dritte Duisburger Wintertour
Für alle, die in der kühleren Jahreszeit im Training bleiben wollen, bietet der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) Duisburg monatlich eine Wintertour an. Die genaue Route und die Streckenlänge sind dabei abhängig von der Witterung. Eine Einkehr unterwegs ist dabei vorgesehen. Bei Dauerregen, Sturm, Schnee oder Eisglätte fällt die Tour aus.

Der Treffpunkt zu den Wintertouren ist in Duisburg-Meiderich an der Ecke Borkhofer Straße / Tönniskamp am ehemaligen Hallenbad.

Nähere Informationen beim Tourenleiter Heinz Stadie, Telefon: 0203-436126

 

AuenErlebnisse 2019
RVR-NaturForum Bislicher Insel stellt neuen Veranstaltungskalender vor

Xanten/Duisburg, 21. Dezember 2018 - Gänse, Silberreiher, Haubentaucher oder Eisvogel - auf der Bislicher Insel tummeln sich eine Reihe gefiederter Gäste. Wer mehr über die Artenvielfalt im Naturschutzgebiet wissen und die Natur erleben möchte, wird im Jahresprogramm des RVR NaturForums garantiert fündig.

Die AuenErlebnisse 2019 sind jetzt erschienen. Die Vogelwelt steht dabei im Mittelpunkt gleich mehrerer Exkursionen: Unter fachkundiger Leitung beobachten die Teilnehmer Löffler, Silberreiher und Co. Mit etwas Glück zeigt sich vielleicht auch der Seeadler, wenn er seine Kreise am Himmel über dieser einzigartigen Naturlandschaft nahe der Stadt Xanten zieht.

Der Jahresanfang steht wieder ganz im Zeichen der arktischen Wildgänse: Am 20. Januar und am 17. Februar starten die beliebten Busexkursionen des RVR-NaturForums Bislicher Insel an. Zu Fuß geht es an mehreren Terminen von Mitte Januar bis Anfang März zu den Wintergästen aus dem hohen Norden.

Erstmals widmet sich das RVR-NaturForum dem Thema Naturfotografie: Der Fotospaziergang "AuenBilder" lädt dazu ein, schöne Bilder der Auenlandschaft zu gestalten. Um den Umgang mit den ganz langen Telebrennweiten geht es bei einem "Workshop Tierfotografie".

Den Veranstaltungskalender AuenErlebnisse 2019 gibt es kostenlos im RVR-NaturForum Bislicher Insel, Bislicher Insel 11, 46509 Xanten, Telefon: 02801/988230, E-Mail

Das Veranstaltungsprogramm des Naturforums Bislicher Insel, (Online-Kalender und PDF-Download).
Noch mehr Termine zum Thema Umwelt im gesamten Ruhrgebiet.